รู้ทัน ความคิด 2 ประเภท

          คนเราไม่ได้ทุกข์เพราะความคิด แต่ทุกข์เพราะไม่รู้ทันความคิด ที่สำคัญแยกแยะไม่เป็นระหว่าง (1) ความคิดที่มันคิดขึ้นเอง กับ (2) ความคิดที่เราตั้งใจคิด

          ซึ่งถ้าเรา รู้ทันความคิดที่มันคิดขึ้นเอง เราจะเห็นกลไกการทำงานของขันธ์ไม่ว่าจะเป็นสัญญาขันธ์  สังขารขันธ์

          ซึ่งแน่นอนว่าการมองเห็นอย่างนั้นจะทำให้เราเห็นตามความเป็นจริง และยิ่งกว่านั้นเราจะเห็นอาการของการหลงเข้าไปยึดมันถือมั่น มีตัณหาอุปาทาน กับความคิดที่มันเกิดขึ้น

          อันนั้นต่างหากที่ทำให้เราเป็นทุกข์ เพราะถ้าเราไปเข้าใจว่าเราทุกข์เพราะความคิด เราก็จะมุ่งสู่การพยายามไม่คิด หรือกดข่มความคิด ซึ่งมันเป็นหนทางที่ผิด

          แต่ถ้าเราเข้าใจว่าเราทุกข์เพราะเราไม่รู้ทันความคิด เราก็จะมุ่งสู่การเจริญสติ เรียกว่าเจริญมรรค เพื่อให้ความรู้สึกตัวนั้น ไปรู้เท่าทันตามความเป็นจริง

พระอาจารย์ ครรชิต อกิญจโน