แบบอานาปานสติ
ระบบอานาปานสติ
ระบบอานาปานสตินี้พระพุทธเจ้าจัดไว้ดี คือว่า : > จะรู้ความจริงไป"ตั้งแต่ขั้นต้…
แบบอานาปานสติ
แค่..รู้สึกตัว
ให้รับสัมผัสถึงสิ่งต่างที่มากระทบกาย(เอาแค่กายพอ) เวลาขยับกาย แค่ให้รู้สึก เช่น เดินไปธรรมดาป…
แบบอานาปานสติ
ฝึกสติให้มีความรู้สึกตัวทั่วพร้อม ด้วยอานาปานสติ
การฝึกสติให้มีความรู้สึกตัวทั่วพร้อม หรือรู้แบบทั่วถึง ด้วยการฝึกอานาปานสติเข้าไปส…
แบบอานาปานสติ
สติแบบโลก กับ สติแบบพุทธ
เห็นใบไม้ตรงหน้า รู้ว่าเป็นใบไม้ รู้ว่ากำลังเห็นเส้นสายรายละเอียดของใบไม้ นับว่าเป็…
แบบอานาปานสติ
อุบายเดินลม
บางครั้งบางคราว จิตของเราผู้ภาวนา มันเกิดมีอาการที่งุ่นง่าน หงุดหงิด ดิ้นรน สับส่าย…
หลวงพ่อชา
วิธีฝึกจิต (หลวงพ่อชา)
การฝึกจิต มีอยู่หลายวิธี ด้วยกัน แต่วิธีที่เห็นว่ามีประโยชน์และเหมาะสมที่สุด ใช้ได…
แบบอานาปานสติ
เทคนิคการทําสมาธิ
เมื่อเริ่มทํา อย่าเพึ่งตั้งใจจะรู้ลม เลยทันที ให้สังเกตุมาที่กายใจเราเองก่อน กายเรา…
แบบอานาปานสติ
อุบายจับตัวใจ พุทโธ หรืออานาปานสติ
อุบายจับตัวใจ ท่านให้ใช้คำบริกรรม จะเป็น พุทโธ หรือ อานาปานสติ ก็ได้ ล่อให้ใจมันมา…
แบบอานาปานสติ
อานาปานสติ (หลวงปู่เสาร์)
กรรมฐานอานาปานสติ การกำหนดพิจารณากำหนดลมหายใจนั้น จะไปแทรกอยู่ทุกกรรมฐาน จะบริกรรมภ…
แบบอานาปานสติ
ดูลม เหมือนดูรถวิ่งตามถนน
ขึ้นต้นให้ดีๆ หลับตา นั่งตัวตรงๆหลังตรงๆให้มีสติอยู่กับตัว ดูลมหายใจเข้า-ออก ดูเฉยๆ…
แบบอานาปานสติ
วิธีหาจิตผู้รู้ (หลวงปู่เทสก์)
จิตเป็นใหญ่ กว่าโลกทั้งหมด จิตน่ะคุ้ม ครองตัวเรา โลกจะมีขึ้นมาได้ก็เพราะจิต แต่ละจ…
แบบอานาปานสติ
จิตไม่มี "เงา" (สัญญา)
ในการนั่งภาวนานี้ ถึงแม้เราจะไม่มีความรู้อะไรเลย ก็ให้รู้เพียงว่า ลมเข้าเราก็รู้ ลม…
หลวงพ่อชา
อารมณ์วิปัสสนา (หลวงพ่อชา)
เมื่อจิตเราตั้งมั่น อยู่อย่างนี้ มันก็รู้สึกง่าย ๆ คือระลึกได้ว่าเราอยู่อย่างไร …
แบบอานาปานสติ
อานาปานสติ การหายใจแบบไม่มีตัวตน (animation)
แอนิเมชั่นเพื่อเห็นภาพให้เกิดความเข้าใจว่า เหตุใดคุณจึงทำสมาธิไม่ได้ และด้วยอุบา…
แบบอานาปานสติ
หายใจ..ลงไปที่ท้อง
จิตยังไม่สงบ ร่างกายต้องการออกซิเจนเยอะ หายใจ มันจะต้องลึกๆ หน่อย มันจะยาว พอหายใจไ…
ebook
หนังสือ อานาปานสติ เพื่อเจริญปัญญา
Download " อานาปานสติ เป็นกรรมฐานที่กว้าง ทำสมาธิได้ทุกแบบเลย จนถึงอรูปฌาน…
สมเด็จพระญาณสังวร
สติ สัมปชัญญะ องค์ฌาน
บัดนี้ จักแสดงธรรมะ เป็นเครื่องอบรมในการปฏิบัติอบรมจิต ในเบื้องต้นก็ขอให้ทุกๆ ท่…
แบบอานาปานสติ
วิธีเจริญอานาปานสติ ที่ได้ผลแม้แต่กับมือใหม่
เริ่มต้นขึ้นมาเวลาคนเรานั่งสมาธิเนี่ยนะ โดย สัญชาตญาณมันจะเพ่ง อยู่กับอะไรอย่างหนึ่…
![อายตนะ 12 [หลวงพ่อสุรศักดิ์]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiESSft9FVL7p3gCkTrXPh7r2nHiaTvTVHhQl5owrkz9oCLf4qD5PQIJo0j-LZuZT2gz10sdLoanAfiZXd5obLj9p5i3-KqU3yN_onpYJJIMkfLpKOT9aiJBfzjRAMl0m4ryWJpqpZYQDw/w100/65.jpg)
