การรักษาความเป็นปรกติ รักษาความถูกต้องเป็นปรกติ เป็นกลาง ความพอดีความสม่ำเสมอกัน ของธรรมชาติ…
พระพุทธองค์ตรัสว่า “การแผ่เมตตามีอานิสงส์ มากกว่าถวายข้าววันละ ๓๐๐ หม้อ” เมตตาทำให้จิตสงบ . กา…
ธรรมะอรุณสวัสดิ์...รับวันใหม่ ............................. #ปัญญาเกิดได้ในปัจจุบันเท่านั้น ปฏ…
ธรรมะอรุณสวัสดิ์...รับวันใหม่ ............................. ปฏิบัติ ให้เป็นปกติ #ปฏิบัติเหมือน…
"...บางคนรู้สึกเหมือนจิตมันคุยกัน จิตมันพูดกันในจิต พูดอย่างนี้ ตอบอย่างนั้น เมื่อรู้ไม่ท…
ระลึกรู้ เป็นเรื่องที่เราต้องฝึกหัด ฝึกฝน ใส่ใจ ส่วน ปล่อยวาง ก็เป็นเรื่องต้องฝึกหัดเช่นกัน บางค…
ถ้าคนปฏิบัติธรรมเป็น เจริญกรรมฐานเป็น เคยฝึกรู้กายรู้ใจ รู้ปวด รู้ใจ เห็นปวดอย่างหนึ่ง เห็นใจ…
"...พระพุทธเจ้าจึงสอนให้พึงละอภิชฌา (ความพอใจ) และโทมนัส(ความไม่พึงพอใจ) ในโลกเสียให้พินาศ …
ล อ ง ป ฏิ บั ติ เ อ ง ทั น ที ทุกท่านในที่นี้ลองกำมือไว้ข้างหนึ่งแน่นๆ แล้วเอาใจส่งไปสัง…
เราจะดูว่าปฏิบัติก้าวหน้าไม่ก้าวหน้า ก็ดูว่าจิตใจเราอยู่กับเนื้อกับตัวมากขึ้นไหม จิตมันออกไ…
" เวลาที่จิตมันนึกมันคิด จิตมันไม่มีสติ มันไม่มีผู้รู้ ก็คิดไป ๆ ๆ คิดไปเรื่องนั้น คิดไป…
การเจริญวิปัสสนาที่แท้จริงแล้ว ไม่มีการหลบเลี่ยงอะไรทั้งหมด ไม่มีคำบริกรรมอะไรทั้งหมด …
ถ้าเราฝึกจิตใจ ฝึกสติมามาก แล้ว แม้ทำจิตใจเฉย ๆ ทำเป็นไม่ดูอะไร ไม่ต้องไปตามรู้อะไ…
อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ที่จริงแล้วมันก็ที่เดียวกัน อยู่ในที่เดียวกัน ความเปลี่ยนแปลง…
รู้สึกตัวทั่วพร้อม คือ ระลึกรู้สึกทั้งกายและใจ ระลึก เป็น สติ …
สติ ปัญญา จิต ล้วนเกิดดับ การจะลบความรู้สึกเป็นเรา ก็ต้อง เห็นว่าสติก็…
การกําหนดใจผู้รู้ เมื่อจิตมีสมาธิสงบ ต้องดูใจผู้รู้ให้ออก ไม่อย่างนั้นจะไปอยู่กับความ…
สมถะ เป็นการนิ่งเฉยไปสู่ความสงบ ดับดิ่งอยู่ใน อารมณ์เดียว ไม่ไหวติง เข้าฌานสมาบัต…