"...อย่าไปสนใจกิเลส
มันจะเกิดหรือไม่ก็ไม่ใช่ปัญหา
ให้สนใจความรู้สึกตัวที่บริสุทธิ์ล้วนๆ
เพราะว่าในความรู้สึกตัวล้วนๆนั้น
ไม่มีราคะ โทสะ โมหะ
ดังนั้น ให้รู้สึกตัวต่อสภาพไร้
ราคะ โทสะ โมหะ ที่เป็นต้นตอแต่เดิม
เมื่อตัวรู้ผนึกแน่นอย่างนี้แล้ว
พอกระทบกับอารมณ์ที่เป็นราคะโทสะโมหะ ก็จะไม่เข้าไปรับเอาเอง
ไม่มีใครละราคะ โทสะ โมหะได้
เพราะตัวละไม่ใช่เรา
ตัวละคือ ความรู้สึกที่บริสุทธิ์ล้วน..."
เขมานันทะ